LE MASSAGE D’INSPIRATION AYURVÉDIQUE

Le massage d’inspiration ayurvédique est un massage énergétique visant à ramener vers un équilibre, physique et émotionnel. Il adapte son rythme, sa gestuelle et sa puissance selon si l’intention sera de dynamiser, de recentrer ou d’apaiser.

Par le biais d’huiles chaudes, il va nourrir les tissus. L’huile choisie pourra être chauffante (comme l’huile de sésame en hiver) ou rafraîchissante (l’huile de coco en été).

Les frictions répétées de ce soin engendrent une chaleur favorisant les différentes circulations : énergie, sang ou lymphe.

Les étirements et mouvements proposés améliorent  souplesse et  mobilité. 

En Inde le massage ayurvédique est considéré comme un soin thérapeutique. Un rythme de massage régulier détend les muscles, soulage les tensions et diminue la douleur. Il favorise un meilleur sommeil et une meilleure digestion, alimentaire & émotionnelle, par l’intégration d’un travail spécifique sur le ventre. Il stimule la vitalité, équilibre le mental et procure un réel sentiment de bien-être.

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